We gaan lopen op het ritme van onze ademhaling.
We starten met een warming up om ons lichaam wakker te maken.
De adem oefeningen worden afgewisseld met stukjes rustig wandelen. Hierbij hebben we aandacht voor de natuur om ons heen.
We doen dit veelal in stilte.
Wandelen op je ademhaling heeft een heilzame werking op lichaam en geest.
Gun jezelf deze ervaring.
Voor wie: volwassenen
Groepsgrootte: minimaal 5 maximaal 10 deelnemers
Begeleider: Louise Corsten
Aanmelding en informatie: excursies@mmnatuurlijk.nl
De vereniging Maarn-Maarsbergen Natuurlijk werd in 1983 opgericht met het doel te streven naar behoud en herstel van de natuurlijke omgeving van Maarn en Maarsbergen én het verbeteren van de kwaliteit van het milieu. In 1997 trad de Cultuurhistorische Commissie (CHC) toe tot onze vereniging. Inmiddels hebben we een dertiental thema’s waar we ons voor inzetten. Ook beschikken we over uitgebreide cultuurhistorische documentatie over Maarn en Maarsbergen.
Telefoon: 06-43264661 (secretaris Berend Musegaas)
Email: info@mmnatuurlijk.nl
U kunt ons ook volgen op social media:
Schrijf je in voor de nieuwsbrief.
Onze digitale nieuwsbrief is gratis en geeft 1x per maand een overzicht van de activiteiten en actuele berichten van het bestuur. Je hoeft geen lid te zijn van MMNatuurlijk om de digitale nieuwsbrieven te ontvangen.
Ontworpen door: VP Design uit Maarsbergen
Onderhoud door: Harry Hamersma
